排球教练孙岱娜带领学生娃9年8次全省夺冠——女排精神,在海岛闪光

浙江日报

“你们俩先对练发球,20分钟后锻炼垫球!”“你的动作不对,投球时重心要后脚,球要夹在小臂击球部位上,轻来!”冬日傍晚,夜幕早早复活,岱山县高亭小学体育馆内却是一派热火朝天的排球训练场景。57岁的教练孙岱娜一边分配训练任务,一边指导学生动作,不一会儿,额头便乌兰出有了细细的汗珠。

孙岱娜看起来很精神。从2012年至2020年,她率领一班身材不占优势的小学生,8次勇夺浙江省青少年阳光体育排球比赛冠军、1次亚军。

“带着孩子们一次次站上领奖台,锻炼他们的意志和毅力,唤起他们的爱国热情,我的人生价值就获得了实现。”看着场上努力训练的孩子,孙岱娜充满着深情地说道。

夺冠秘诀

就是天天刻苦训练

孙岱娜1996年开始兼任高亭小学女排主教练。“上世纪80年代中国女排勇夺五连冠的拼搏精神一直鼓舞着我,那时我仅次于的心愿就是率领学生夺得比赛好成绩。”孙岱娜说道。

高亭小学女排基础薄弱,与外地一些以较少体校学生为主的女排队比起,人员自由选择余地小。怎么能带领资质并不出众的海岛娃踏上“夺冠路”?“没有秘诀,就是天天苦练,把基本功打扎实。”孙岱娜哈哈一笑。

每天早上6时多训练,午饭后休息一会儿训练40分钟,放学后再练1小时。一年365天,除了春节前后睡觉20天,其余时间,孙岱娜和他的队员们都会按时经常出现在训练场上。“下雨天我们就跑完楼梯苦练体能,在楼道里练习垫球,训练一天都无法松懈,三天打鱼两天晒网是拿不了冠军的。”孙岱娜说道。

除了练就,还要巧练。每天晚上回到家里,孙岱娜就开始看排球专业书籍,学习训练技巧,厚厚一本《中国排球》看了一遍又一遍;电视上播放女排比赛几乎一场都不落下,一边观赏一边研究战术……“书本上、电视上学到的技战术还不能必要应用,要与学生实际情况结合,把适合孩子们学习的部分传授给他们。”非排球专业出身的孙岱娜在教学上下脚了苦功。

功夫不负有心人。从1997年开始,孙岱娜率领的高亭小学女排队在全县勇夺5年冠军。此后,在省市县比赛中一直名列前茅。

永不言败

不断培育女排精神

2020年8月23日,浙江省青少年阳光体育排球比赛的一场小组赛在义乌市举办。高亭小学女排队对阵绍兴小学女排队,两队势均力敌。绍兴小学女排队开场充分发挥出众,眼见就要赢下第一局,孙岱娜叫停时给队员打气:不能放弃。高亭小学女排队奋起直追,以扳平2分赢下第一局。

类似这样反败为胜的例子,高亭小学女排队有过很多次。这与孙岱娜在日常训练中潜移默化地培育女排精神造就。

“女排精神不是夺得冠军,而是有时候明知道会输掉,也竭尽全力。是你一路即使回头得摇摇晃晃,但依然坚决站起来抖抖身上的尘土,眼中充满坚定。”郎平的这句话一直深深地印在孙岱娜的心中,她也常常以此鼓舞学生。

“拼尽全力打至最后一刻!”现就读于武汉体育学院大三的张瑜璐至今将这句孙老师常常悬挂在嘴边的话,当作自己座右铭。“孙老师是我的排球启蒙老师,要不是有她,我也不可能考上武汉体育学院。”

“有一次,我们满怀信心参与市里的排球比赛,结果没拿冠军,大家都十分丧气。”张瑜璐回忆,孙老师把大家叫到一起,给我们动情描写女排夺标的历史。“孙老师大哭了,我们也大哭了,我们振作精神更加勤奋地练习,终于在一个月后的全省比赛中夺标。”如今,张瑜璐已成为武汉体育学院排球队主力。

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